军训在今天开始了第四天的旅程，一整天的风云突变，时晴时雨，暴晒加汗蒸，让所有的天气预报都只能具体情况以实际为准。变换多端的天气，加上忽冷忽热，给各种流行性感冒，最好的可乘之机，而在平常面对传染病防治，我们青年一代可以做些什么，怎么去做呢。针对这个问题，今天学生工作处邀请了云南财经大学疫病防控专家高婷医生，为大家讲解了传染病的防治，以及防艾的相关知识。

面对季节变换，平常在学校里面，注意气候的变化，及时增减衣物。保持室内空气清新。虽然天气比较冷,但在每天.上课前、课间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。进行合理的体育锻炼。适当的户外运动，提高抵抗力。加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时应佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。

关于日益严峻的防艾形势，新一代青年更要做到洁身自爱，养成良好的观念，洁身自爱、遵守性道德是预防经由性接触感染艾滋病的根本措施。树立健康的恋爱、婚姻、家庭及性观念是预防和控制艾滋病、性病传播的治本之策。进行性活动时，正确使用质量合格的安全套，及早治疗并治愈性病可大大减少感染和传播艾滋病、性病的危险。艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，影响着社会的发展和稳定，我们应积极参加预防控制艾滋病的宣传教育工作，学习和掌握预防艾滋病的基本知识，避免危险行为，加强自我保护，并把了解到的知识告诉他人。预防艾滋病是全社会的责任。

马上军训就要进入第五天了，训练强度还有内容都将开始逐步增加，2020级的萌新们，相信你们可以坚持下去，在第15天以最好的姿态去展现你们的风采。